Warsztaty Artystyczne – HAND MADE Bożonarodzeniowe
11 grudnia 2023r. w Klubie Seniora w Jasieniu odbyły się ostatnie warsztaty w ramach projektu pt. „SENIOR - AKTYWNY, ZDROWY, PRZEBOJOWY”! Tym razem spotkaliśmy się z naszymi seniorami, aby wspólnie tworzyć ozdoby bożonarodzeniowe. Podczas warsztatów powstało wiele przepięknych i barwnych choinek. Był to bardzo twórczo i miło spędzony czas. Serdecznie dziękujemy Klubowi za pomoc przy organizacji naszego spotkania.
Realizacja zadania współfinansowana jest ze środków Województwa Lubuskiego finansowanego w ramach działania na rzecz osób w wieku emerytalnym wynikającego z „Wojewódzkiego Programu na rzecz Osób Starszych”.
Warsztaty: SENIOR – AKTYWNY, ZDROWY, PRZEBOJOWY w Jasieniu
ZDROWA AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA!
Kolejne warsztaty w ramach projektu „SENIOR - AKTYWNY, ZDROWY, PRZEBOJOWY” już za nami.
W dniu 18.11 2023r. tym razem w Gubienie odbyły się warsztaty dotyczące zdrowej aktywności fizycznej. Wszystkim uczestnikom pięknie dziękujemy za tak liczne przybycie. I zapraszamy do obejrzenia fotorelacji.
Realizacja zadania współfinansowana jest ze środków Województwa Lubuskiego finansowanego w ramach działania na rzecz osób w wieku emerytalnym wynikającego z „Wojewódzkiego Programu na rzecz Osób Starszych”.
Warsztaty: SENIOR – AKTYWNY, ZDROWY, PRZEBOJOWY w Gubinie
ZDROWA AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA!
Pierwsze warsztaty w ramach projektu „SENIOR - AKTYWNY, ZDROWY, PRZEBOJOWY” już za nami. W dniu 21 października 2023 roku w Tuplicach odbyły się warsztaty dotyczące zdrowej aktywności fizycznej. Warsztaty dla naszych seniorów poprowadziła wykwalifikowana fizjoterapeutka. Spotkanie zostało podzielone na dwie części:
- teoretyczną – podczas której omówiono tematy dotyczące m.in. roli aktywności fizycznej jako najskuteczniejszej interwencji stosowanej u osób starszych, problemów geriatrycznych oraz wpływu aktywności fizycznej jako środka prewencyjnego i naprawczego;
- praktyczną – pokazanie ćwiczeń aerobowych, wzmacniających, równoważnych, rozciągających, relaksacyjnych.
Każdy z uczestników otrzymał broszurę zawierającą informacje dotyczące omawianych tematów oraz przykładowe ćwiczenia.
Warsztaty: SENIOR – AKTYWNY, ZDROWY, PRZEBOJOWY
ZAPRASZAMY NA
Warsztaty: SENIOR – AKTYWNY, ZDROWY, PRZEBOJOWY
Gdzie: Ośrodek Pomocy Społecznej w Tuplicach
kiedy: 21.10.2023r.
start: godz.10.00
czas trwania: około 4h
