Lokalna Grupa Działania - Grupa Łużycka

Lokalna Grupa Działania - Grupa Łużycka

Pierwsze warsztaty w ramach projektu „SENIOR AKTYWNY = SENIOR ZDROWY!” już za nami.  W dniu 21 sierpnia 2021 roku w Chlebowie (gm. Gubin) odbyły się warsztaty dotyczące zdrowej aktywności fizycznej. Warsztaty dla naszych seniorów poprowadziła wykwalifikowana fizjoterapeutka. Spotkanie zostało podzielone na dwie części:

  • teoretyczną – podczas której omówiono tematy dotyczące m.in. roli aktywności fizycznej jako najskuteczniejszej interwencji stosowanej u osób starszych, problemów geriatrycznych oraz wpływu aktywności fizycznej jako środka prewencyjnego i naprawczego;
  • praktyczną – pokazanie ćwiczeń aerobowych, wzmacniających, równoważnych, rozciągających, relaksacyjnych.

Każdy z uczestników otrzymał broszurę zawierającą informacje dotyczące omawianych tematów oraz przykładowy zestaw ćwiczeń.

BROSZURA – do pobrania

mt_gallery

Brody Gubin gmina Miasto Gubin Jasień Lipinki Lubsko Łęknica Trzebiel Tuplice
BRODY gm.GUBIN m. GUBIN JASIEŃ LIPINKI ŁUŻ. LUBSKO ŁĘKNICA TRZEBIEL TUPLICE

 

„Europejski Fundusz Rolny na rzecz Rozwoju Obszarów Wiejskich: Europa inwestująca w obszary wiejskie”
Operacja mająca na celu sprawne wdrażanie LSR, w tym realizacja Planu Komunikacji współfinansowana jest ze środków w ramach działania
„Wsparcie na rzecz kosztów bieżących i aktywizacji”
Program Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2014 - 2020
Przewidywane wyniki operacji: postęp w realizacji sprawnego wdrażania LSR

Korzystamy z plików cookies
Na naszej stronie internetowej używamy plików cookie. Niektóre z nich są niezbędne dla funkcjonowania strony, inne pomagają nam w ulepszaniu tej strony i doświadczeń użytkownika (Tracking Cookies). Możesz sam zdecydować, czy chcesz zezwolić na pliki cookie. Należy pamiętać, że w przypadku odrzucenia, nie wszystkie funkcje strony mogą być dostępne.